Logopeda - ćwiczenia języka

w Artykuły

Dzień dobry,

Chciałybyśmy zaproponować Państwu i dzieciom ćwiczenia języka. Można je wykonywać w dowolnej chwili. Proszę pamiętać o zapewnieniu odpowiedniej higieny podczas ćwiczeń, należy sobie i dziecku umyć dokładnie buzię.  Życzymy owocnej pracy i miło spędzonego czasu z dzieckiem.

mgr Anna Świetlik-logopeda
mgr Monika Anyszkiewicz - neurologopeda

Ćwiczenia powinny być wykonywane dokładnie i powoli przed lustrem i powtórzone co najmniej 5 razy.

 

  1. Wysunięty język przesuwaj w płaszczyźnie poziomej od prawego kącika do lewego. Staraj się, aby język podczas zmiany położenia był jak najbardziej wysunięty na zewnątrz.
  2. Policz językiem wszystkie swoje zęby. Dotykaj czubkiem języka każdego zęba.
  3. Otwórz szeroko usta i powoli, dokładnie oblizuj wargi oraz kąciki ust. Jeśli jesteś łasuchem, możesz do tego ćwiczenia posmarować usta czekoladą, miodem lub dżemem.
  4. Otwórz szeroko usta i wysuń język w linii prostej jak najdalej na zewnątrz. Postaraj się utrzymać go cały czas w płaszczyźnie poziomej.
  5. Wysuń język z jamy ustnej jak najdalej na zewnątrz w linii poziomej i mocno cofnij go w stronę gardła.
  6. Przesuwaj język po zewnętrznej powierzchni górnych i dolnych zębów.
  7. Spróbuj zrobić „rurkę” (rynienkę) z wysuniętego języka (wargi ściągając się i zaokrąglając, unoszą boki języka).
  8. Przyciśnij mocno język do zębów i cofnij go, silnie trąc nim o dziąsła i podniebienie aż do wytworzenia mlaskania.
  9. Wykonaj kilkakrotnie mlaskanie czubkiem języka (tak jakby się ssało cukierek), a następnie środkiem języka (tak jak udaje się stukot kopyt konia).
  10. Uderzaj czubkiem języka o górne dziąsła, by spowodować jego drganie.
  11. Udawaj odgłos świnki morskiej (cmokaj tyłem języka o podniebienie).                                          

 

Źródło: Young Digital Planet SA